Как достичь цели: верный способ
Хотите узнать очень верный способ, как достичь поставленной цели или выполнить запланированное дело? Уверенна, что Вы сказали ДА.
Почти у всех нас есть цели и чтобы достичь этих целей, нам нужно выполнить определённые действия. Если просто лежать на диване, то цель сама почему то не достигается. Правда? Но зачастую мы и понимаем, что нужно выполнить задания, но почему не делаем этого. Может мешает лень, может ещё что то.
По этой причине множество целей не достигается и наша жизнь выглядит совершенно не так, как бы нам хотелось. Мы хотим зарабатывать больше, но часто просто ничего не делаем для этого, мы хотим новую машину, дом, новые красивые вещи. Но в нашей жизни ничего не меняется, ничего не происходит.
Цели у всех разные. Кто то хочет стать богатым, иметь красивые вещи и т.д. Есть и другие цели: быть здоровым, более общительным, красивым и привлекательным.
Во многих книгах написано, что нужна очень сильная мотивация. Но где же взять эту самую мотивацию? И такой способ есть! Как не странно, но нам может помочь страх. Хотя и говорят, что страх это плохо, страх парализует волю и так далее. Но мы используем страх исключительно в нашу пользу. Любой из нас боится наказания. Правда? Мы сделаем намного больше, чтобы получить удовольствие и избежать наказания. Так вот, лучшая мотивация для нас, это та, которая базируется на страхе и наказании.
Если я не права, вы можете поспорить со мной. Приведу пример. Многие из нас знают, что чтобы быть успешным, нужно выполнять определённые действия. Например, вы ведёте блог. Вы знаете, чтобы быстрее раскрутить его и начать зарабатывать, нужно писать минимум 2 статьи в день. Но все ли делают это? Вы делаете? Уверенна, 95% скажут нет. Но почему? А потому что, дорогие мои, в этом случае мотивация строиться на базе радости. А что если поменять радость на наказание и страх. Тогда уже 100% людей будут визуализировать, чтобы избежать наказания. И только в этом случае цели будут достигаться намного быстрее. И в момент достижения и наступит долгожданная радость.
Так как же заставить себя выполнять намеченный план? Ничего не остаётся, нужно придумать наказание. Как вы уже поняли, мотивация, построенная на радости, что мы будем успешны, что добьёмся всего, чего хотим, не работает!!!
Давайте подумаем, какое же наказание можно придумать для себя. Если очень хорошее наказание, которое реально работает. Вы говорите себе, если ты не выполняешь какое то запланированное дело, ты встаёшь в 4.00 утра ( это то время, когда спать хочется больше всего. Согласны? ), одеваешься и идёшь на улицу на 30-40 минут. Захочется ли вам вылезать из тёплой постельки и идти на улицу, когда все сладко спят? Но это и есть наказание. Вставайте и идите и подумайте. что вам помешало выполнить намеченный план-лень, желание посмотреть телевизор или ещё что то.
Скажите, если вы хотя бы один раз накажите себя таким образом, то будете ли вы в дальнейшем выполнять намеченное? Уверенна, что да. И это скоро войдёт в привычку. Чтобы не вставать в 4.00, вы будете писать 2 статьи в день. Только в этом случае что то может получиться.
Почему такое наказание сработает? Во первых, в 4.00 не очень то приятно просыпаться, во вторых- на улице прохладно, а осенью и зимой даже холодно, в третьих- очень хочется спать и т.д. Как вам такое наказание?
Если вы примените этот метод, то будьте уверенны, вы станете успешными на много быстрее. У вас будет выбор- или выполнять запланированные задания, или вставать ночью и идти на улицу. Думаю, вы выберете первое. Правда?
Почему метод наказания работает лучше, чем назначать себе определённые подарки на выполненную работу ( если я сделаю то то , я пойду в кино, ресторан, куплю себе килограмм шоколадных конфет и т.д.)? Потому что, подарки это радость, а радость не является сильным мотиватором.
Безусловно, вы можете придумать для себя другое наказание. Но главное, это наказание должно быть не очень приятным, но конечно, это не должно отрицательно сказываться на здоровье. Прогулка ночью не очень приятна, но здоровье при этом не нарушается. А также хорошо работает, если вы пообещаете близкому человеку, что если вы не сделаете задания, которые приближают вас к вашей цели, то обязательно накажите себя. Это тоже важный фактор, вы обещаете другому и если не выполните, это будет не красиво.
Выполнять это или нет- это ваше личное дело. Но если вы хотите достичь успеха, достичь намеченных целей, попробуйте и вы почувствуете разницу.
__
Пост создан при поддержке stroytehnika-rifey.ru, где можно заказать станок http://stroytehnika-rifey.ru/ и поднять производство вашего бизнеса на новый уровень.
